Bevor der Körper wieder mehr Balance finden kann, muss zuerst der Darm entlastet werden. Genau hier beginnt für mich die wichtigste Phase: die Vorbereitung. Denn solange Zucker, stark verarbeitete Lebensmittel und ein gestörtes Darmmilieu den Körper dauerhaft belasten, fällt es oft schwer, sich wirklich ausgeglichen zu fühlen.
Das Ziel dieser Phase ist es deshalb, den Darm zu entlasten, den Nährboden für unerwünschte Mikroorganismen zu reduzieren und den Körper gleichzeitig mit wichtigen Nährstoffen zu unterstützen.
• Erklärung zu Candida, Mikrobiom & Darmflora
• Die Rolle von Biofilm & warum Candida so hartnäckig sein kann
• Die Verbindung zwischen Darm, Heißhunger & Stimmung
• Warum ein großer Teil des Serotonins im Darm gebildet wird
• Symptome eines gestörten Darmmilieus
• Mein 14-Tage-Plan Schritt für Schritt
• Lebensmittel- & Einkaufsempfehlungen
• Supplement-Protokoll mit Einnahmezeiten
• Saccharomyces-boulardii-Rezept
• Tagesabläufe
• Grafiken zur Darmschleimhaut & Darm-Hirn-Achse
• Unterstützung des Körpers während der Ernährungsumstellung
• Persönliche Erfahrungen, Recherchen & naturheilkundliche Ansätze
Dieses Webinar und E-Book dienen ausschließlich der allgemeinen Information und persönlichen Weiterbildung und ersetzen keine medizinische Beratung oder Behandlung.
Bevor der Körper wieder mehr Balance finden kann, muss zuerst der Darm entlastet werden. Genau hier beginnt für mich die wichtigste Phase: die Vorbereitung. Denn solange Zucker, stark verarbeitete Lebensmittel und ein gestörtes Darmmilieu den Körper dauerhaft belasten, fällt es oft schwer, sich wirklich ausgeglichen zu fühlen.
Das Ziel dieser Phase ist es deshalb, den Darm zu entlasten, den Nährboden für unerwünschte Mikroorganismen zu reduzieren und den Körper gleichzeitig mit wichtigen Nährstoffen zu unterstützen.
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